Der Fitness- und Gesundheitsmarkt boomt und die Erwartungen und Qualitätsansprüche der Kunden entwickeln sich weiter und werden immer individueller. Ich biete aktuelles Wissen aus den Trainingswissenschaften und fachpraktisches Know-how an, um meine Kunden professionell zu beraten und im Trainingsprozess zu begleiten.
Salla Ley – Deine Sport- und Fitnesstrainerin im Taunus
Gesundheit & Fitness – Meine Philosophie
Zeit, Ruhe und eine angenehme Atmosphäre sind die Grundvoraussetzungen für ein anspruchsvolles und adäquates Training.
Dazu braucht es auch einen guten Schuss kommunikative und motivierende Kompetenz, um die Kraft aufzubringen, über Deine Grenzen hinauszuwachsen.
Ausserdem bin ich der Meinung, dass erfolgreiches Training auf fachlichem Expertenwissen beruht sowie auf Basis aktueller Erkenntnisse aufbaut.
Diese Grundsätze vertiefe ich in kontinuierlichen Weiterbildungen für eine qualitativ hochwertige Begleitung und Deine optimale Betreuung.
Meine Angebote & Leistungen
- Trainings- und Bewegungslehre
- Ausdauertraining
- Faszien-, Mobility und Functional-Training
- Medizinisches Fitnesstraining
- Indoor Cycling
- Life Kinetik nach Horst Lutz
„Der Unterschied zwischen einem Berg und einem Hügel liegt in Deiner Perspektive“
Al Neuharth, US-amerikanischer Kolumnist
„Der Unterschied zwischen und einem Hügel liegt in Deiner Perspektive“
